Välkommen på provlöpning med extra fokus på backe och teknik för detta. Du får tipsen för hur du bäst skall hantera backar, både uppför och nedför.
Vi springer i backarna utmed banan, så att du blir extra förberedd inför loppet den 2 maj!
Teknik och backlöpning, ca 8-10 km.
21 mars
Plats: Karlsrofältet >>
Tid: kl. 9:30 – ca 11:00
Passet är kostnadsfritt men vi vill att du anmäler dig här bredvid.
Välkommen på provlöpning av vår bana. Tillsammans med Språng Träning & Äventyrs löpcoacher provlöper vi banan inför tävlingen den 2 maj.
Vi provspringer delar av banan uppdelat i olika fartgrupper vid behov. Fart efter kamrat, tävlar gör vi den 2 maj.
18 april
Plats: Karlsrofältet >>
Tid: kl. 9:30 – ca 11:00
Passet är kostnadsfritt men vi vill att du anmäler dig här bredvid.
